[상품 돋보기]28 제주 산림욕 삼나무 피톤치드 가득한 절물자연휴양림 제주 동부쪽 산림욕 하기 정말 좋은 명소를 소개하려고 합니다. 나이가 들수록 몸이 예전 같지 않구나를 느끼면서 슬슬 건강을 챙기려는 행위를 하려 합니다. 건강보조제를 먹기도 하지만 많이 걷고 운동하려는 습관도 들이죠. 우리가 찜질방에서 본능처럼 몸에 좋은 불가마를 골라 들어가는 것처럼 제주에도 좋은 피톤치드가 다량 뿜어져 나오는 산림욕 하기 정말 좋은 길이 있습니다. 피톤치드는 식물이 자신의 생존을 위해 (곰팡이나 해충 퇴치) 의도적으로 살생 효능을 가진 물질을 뿜어내는데 이를 피톤치드라고 합니다. 알려진 바로는 심리적 안정, 심폐기능 강화, 결핵, 심장 강화 등 이로운 효능들이 있습니다. 피톤치드 효능이 아니더라도 깨끗하게 정화된 숲길을 걷는 건 상쾌하고 좋지요. 숲해설 선생님께 들은 이야기인데 삼나무.. 2020. 1. 22. 강아지 항문낭 부위 염증 치료 우리 가족에겐 올해 10살이 된 반려견 짱아가 있다. 눈에 넣어도 안아플 우리 막내. 그동안 계속해서 재발하던 짱아의 항문부위 결절을 제거하는 수술을 결정하기로 했다. 언젠가 항문낭 위치에 빨갛게 염증이 생기더니 약을 쓰면 늘 그때뿐이었다. 환부의 위치가 항문낭 부위여서 초기엔 항문낭염을 의심했지만 염증의 양상이 피지샘종에 더 가깝다는 수의사선생님 소견에 따라 초음파를 보고 결정하기로 했다. 초음파로 100% 확답할 순 없지만 다행히 항문낭이 양쪽 같은 모양을 유지하고 있어 파열된 것 같진 않다고 하셨다. 그래서 다행히 항문낭제거 수술이 아닌 피지샘종 수술로 들어갔다. 근육 아래에 위치한 항문낭은 잘못 수술되었을 경우 괄약근을 건드려 배변 실금이라는 무서운 후유증을 남길 수 있다. 그만큼 항문낭수술은 간.. 2020. 1. 22. 제주에만 있는 곶자왈 천년의 숲 '비자림' 곶자왈을 아시나요? '곶'은 숲을 의미하고 '자왈'은 나무와 덩굴 따위가 엉클어져서 수풀 같이 어수선하게 된 곳을 의미합니다. 곶자왈은 세계에서 유일하게 열대 북방한계 식물과 남방한계 식물이 공존하는 제주도에만 볼 수 있는 독특한 숲, 지형을 말합니다. 화산이 분출할 때 점성이 높은 용암이 크고 작은 바위 덩어리로 쪼개져 요철 지형이 만들어지며 형성된 독특한 지형이기에 곶자왈의 신비로움은 찾아갈만한 가치가 충분하죠. 제가 소개할 곳은 이미 충분히 유명해서 많은 분들이 찾아가는 그곳 천년의 숲 '비자림'입니다. 제주 동쪽 여행 필수 코스로 추천합니다. 천연림인 이곳에는 비자나무 2,800여 그루가 밀집하여 자생되고 있습니다. 이렇게 울창한 비자림에서의 산림욕이라니. 정말 좋겠죠? 또한 입구에서 매시간 숲해.. 2020. 1. 21. 제주도 가장 쉬운 '아부오름' 과 어려운 '다랑쉬오름' 오르기 2019년 11월 일주일간 제주도 여행을 다녀왔다. 이번 계획은 오름의 왕국으로 불리는 제주 동쪽에서 일주일 살기다. 제주에서만 볼 수 있는 오름은 한라산과 같이 화산이 분화하여 만들어져 산처럼 언덕진 모습을 하고 있다. 특히 동쪽에 많이 분포해 있고 그 수가 360여 개 정도로 다양하다. 제주여행을 하게 된다면 꼭 오름에 오르는 것을 추천한다. 본인은 등산을 좋아하는 편이다. (위에서 내려다보는 거 너무 짜릿해..) 몇 년 전 처음 용눈이오름에 올랐을 때 감동을 다시 느껴보고 싶었다. 오름은 어린아이 남녀노소 모두 난이도에 따라 선택해서 오르면 되니 겁내지 않아도 된다. 평소 등산 좀 해본 사람이라면 난이도 상의 오름 정도는 어렵지 않게 오를 수 있을 것이다. 가장 쉬운 오름은 어디일까? 용눈이오름을 .. 2020. 1. 21. 이전 1 2 3 다음
