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배민오더 쿠폰 3천원 이용자라면 누구나 받는 방법 | 배민오더 쿠폰 받는 방법 요즘 시국이 시국인 만큼 집에서 배달을 많이 시킨다. 나뿐만이 아니라 전국적으로 개학도 늦춰지고 회식도 줄어들면서 온 가족이 집에서 시간을 오래 보내다 보니 다들 비슷할 거라 생각한다. 우리 집도 남편의 재택근무 전환으로 삼식이(집에서 하루 세끼 먹는 사람)가 둘이 되었다. 우리나라 배달앱 시장은 배달의민족이 50% 이상, 나머지는 요기요, 배달통이 점유율을 나눠 갖고 있다. 요기요, 배달통을 운영하는 딜리버리 히어로가 배달의 민족까지 인수하면서 우리나라 배달앱 시장은 사실상 딜리버리 히어로의 독점 체제가 되었다. 소비자로선 경쟁업체가 여럿 있는게 좋다. 어제 기사를 보니 배달의민족에서 새로운 오픈서비스 시스템을 도입했는데 잡음이 많았다. 표면상으론 그럴듯해 보이지만 배민을 .. 2020. 4. 2.
쿠팡 로켓와우 해지 클릭 3번으로 여기서 | 쿠팡 로켓 와우 해지 여기서 쿠팡 로켓와우 서비스 : 쿠팡에서 제공하는 월정액 서비스(월 \2,900) ※혜택 로켓배송 상품 최소 주문금액 제한 없이 구입가능 (but, 로켓프레시만 15,000원 이상) 로켓배송 상품 30일 동안 무료반품/교환 로켓프레시, 일반 상품 구매 가능 주문당일 (24시 내) 배송 받는 당일 배송 상품 구매 가능 로켓와우 회원 전용 특가상품 이용 가능 첫 30일 최대 5% 캐시 적립 쿠팡 로켓와우클럽은 최초 30일 동안 무료 체험을 제공하고 있다. 따라서 많은 소비자가 이 서비스를 체험 등록을 하지만 연장을 원치 않을 경우 30일 이전에 잊지말고 해지해야 한다. 해지하지 않으면 쿠페이에 등록된 결제수단(계좌이체, 카드)로 자동 결제되는 시스템이다. 쿠팡 로켓와우 해지 클릭 3.. 2020. 4. 1.
손가락 마디 굵어짐 통증을 동반한다면 반드시 | 습관적인 손가락 스트레칭 습관적으로 손가락 마디를 누르는 습관이 있다. '우두둑' 소리가 나면서 시원한 기분이 들어 습관적으로 하게 된다. 오랜 시간 컴퓨터 작업을 하거나, 고정된 자세로 독서를 하고 나서 기지개를 켜는 자세를 취할 때도 자연스럽게 손가락 마디까지 스트레칭을 한다. 관절에 문제가 생기는 건 아닐까? 손가락 꺾기를 자주 하다 보니 마디도 점점 굵어지고 혹시 관절에 문제가 생기는 건 아닐까? 반복적인 손가락 꺾기는 주변 인대에 자극을 주지만 우두둑 소리 때문에 관절에서 나는 소리라고 오해할 수 있다. 하지만 학계에서는 아직 출처가 정확히 밝혀지지 않았다. 단순히 뼈와 뼈 사이에 있는 윤활액에 기포가 생기고 그 기포가 터질 때 나는 소리라고 하는 카더라가 있다. 손가락 마디 굵어짐 병원 가.. 2020. 4. 1.
2020 건강검진 대상자 조회 방법 및 검진 항목 | 국가건강검진은 무료인가? 한 살 먹을수록 건강에 대한 생각이 많아진다. 정확히 말하자면 염려가 많아진다. 아직은 건강하다고 느껴져도 암, 뇌혈관질환 같은 주요 중증질환은 조기 발견이 중요시되다 보니 정기적인 건강검진이 필수이다. 2년에 한 번씩 국민이라면 국가건강검진을 받을 수 있다. 건강검진 비용은 얼마일까? 우리나라의 경우 국가에서 진행하는 국가건강검진은 대상자에 따라서 무료이거나 일부 항목은 소액(10%) 정도 부담하게 되어있다. 2020년 기준 일반 건강검진, 의료급여 생애전환기검진은 모두 국민건강보험공단에서 건강보험료를 전액 부담하고, 6대암은 수검자가 10% 부담 하나 대장암, 자궁경부암은 전액 무료이다. | 2020 건강검진 대상자 및 검진 항목 건강검진은 출생년도(짝수,홀수)를 기준으로.. 2020. 4. 1.
사랑스러운 에뜨와 바디슈트 지인 돌선물 | 맘카페 아기 옷 브랜드 선호도 지인에게 신세 진 게 있어서 보답할 선물을 고민하다 작년 말에 태어난 아기 옷을 선물해주기로 했다. 아기는 금방 자라기 때문에 옷을 사도 얼마 못 입힌다고 들었다. 그래서 아마 외출복을 돈 주고 사기엔 아까울 것 같아 돌쯤 입을 수 있는 예쁜 바디슈트나 상하의 외출복을 사주고 싶었다. 자주 방문하는 맘카페에 선물로 받았으면 하는 아기 옷 브랜드 추천을 받았다. 아기 옷 선호 브랜드 - 오가닉맘, 에뜨와, 릴헤븐, 블루독 위의 4가지 브랜드가 가장 인기가 좋았고 나는 에뜨와에서 바디슈트를 샀다. 에뜨와는 내복도 많이 사는 브랜드라고 한다. | 에뜨와 바디슈트 에뜨와는 "브리티시 감성을 기반으로 전통의 클래식함과 현대적인 감성을 에뜨와만의 스타일로 표현"한 브랜드이다. 주요.. 2020. 3. 29.
펜데믹 뜻, WHO 펜데믹 선언 | 펜데믹 선언 지난 3월 11일 세계보건기구(WHO)가 전 세계적으로 퍼지고 있는 전염병에 대해 펜데믹(Pandemic) 선언을 했다. 언론 브리핑에서 아드하놈 거브러여수스 사무총장은 "펜데믹은 가볍게 혹은 무심하게 쓰는 단어가 아니다. 잘못 사용하면 비이성적 공포를 불러일으키거나 전쟁이 끝났다는 정당하지 못한 인정을 통해 불필요한 고통과 죽음을 초래할 수 있다"고 지적했다. | 펜데믹 뜻 세계보건기구(WHO)는 감염병의 경보단계를 1~6단계 까지 나누는데 펜데믹은 최고 경고 등급인 6단계에 해당한다. 펜데믹선언은 이번이 세 번째 선언이고 중국 우한에서 첫 환자가 나온 지 3개월만의 조치이다. 펜데믹(Pandemic) : 그리스어의 πᾶν(pan) "all(모든, 범)" 와 δῆμος (demos= p.. 2020. 3. 28.
조현병 장애등급과 진단 | 조현병=정신분열증 진주 아파트 방화,살인사건, 강남 묻지마 살인과 같이 사회에서 발생하는 범죄의 일부 범인이 과거 조현병 진료를 받았다는 사실이 밝혀져 많은 이슈가 되고 사회적 공포를 야기시켰다. 그들을 모두 잠재적 범죄자로 여기는 것은 크나는 오류이나 가정과 사회에 큰 부담을 주는 병은 맞다. 조현병 환자는 생각보다 많으며 우리나라는 50만명 정도의 규모로 예상한다. 조현병(정신분열증) : 사고, 감정, 지각,행동 등 인격의 여러 측면에 걸쳐 광범위한 임상적 이상 증상을 일으키는 정신 질환, 뇌질환 뇌장애에 속함 뇌에 관한 과학적 연구가 깊어지면서 조현병의 원인과 치료 방법도 발전하고 있고 남자는 10대 후반에서 20대 초반, 여자는 20대 중반에서 30대 초반에 가장 발병률이 높다. 주요 증상은 .. 2020. 3. 27.
질염냉 의심될 땐 자가진단법 | 질염냉의심 된다면 건강한 여성이라면 질과 자궁에서 무색무취한 분비물 즉 냉이 나오는 것은 정상적인 생리현상이다. 이는 여성호르몬과 관련 있고 개인마다 차이 나는데 일반적으로 생리주기에 따라 분비물의 양과 성질이 변하기도 한다. 하지만 일상에 불편감을 줄 정도는 아닌데, 평소 수준을 넘어서 불쾌한 냄새가 지속되거나 냉의 색이 황색으로 진해지고 가려움증을 동반한다면 질염냉을 의심해야 한다. *배란기의 희뿌옇고 끈끈한 배란점액과는 혼동하지 말자 질염은 여성의 감기라고 불릴 만큼 흔하게 찾아오는 질병 질염냉 색으로 보는 자가진단 질염은 크게 비감염성, 감염성으로 나누어 4가지로 분류된다. 질염의 원인은 일반적으로 과도하게 잦은 질,외음부 세척, 잦은 성관계, 생리대, 경구피임약 복용, 스테로이드 사용, 위생.. 2020. 3. 26.
레게노 뜻 이거였어?ㅋ | 레게노 뜻 얼마전부터 유투브를 보다보면 댓글에 '레게노' 'ㄹㄱㄴ' 이런 댓글이 많이 보였다. 레게노? 이건 또 무슨 신조어인가, 궁금증을 참을 수 없었다. 전설이란 뜻의 LEGEND를 잘못 발음하면서 시작되었다고 한다. 레게노 = LEGEND(전설) -> LE(레)GE(게)ND(노) 시초 : 게임스트리머의 우왁굳 아내 김수현 SPOTV 아나운서가 LEGEND의 D와 O를 잘못 구분하여 레전드를 레게노라고 읽음 왜? 유행하고 있는지는 모르겠지만 레게노~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 나쁜 뜻은 아니니 재미있게 넘어갈 수 있을 것 같다. 2020. 3. 25.
2020년 총선일 & 2020 총선 사전투표 안내 및 확진자 투표방법 D-X 대한민국 21대 총선 벌써 한 달도 남지 않은 대한민국 21대 총선. 4년에 한 번 300명(선출 인원 지역구의원 253석 비례대표의원 47석)의 국회의원을 뽑는 중요한 선거이니만큼 일정에 대해 자세히 알아보자. 또한 요즘 어지러운 시국에 내가 전염 확진자라면 투표를 어떻게 해야할까? 투표에 앞서 올해부터 선거권 연령이 낮아졌으니 이 점도 참고하자. √ 선거권 투표가능 연령 만 19세 -> 만 18세 변경 (2002년 4월 16일 이전 출생) | 2020년 총선일 & 사전 투표일 총선일 2020년 4월 15일(수) 21대 국회의원 선거(총선) 법정공휴일 투표시간 오전 6시~오후6시 사전투표일 2020년 4월 10일(금)~11일(토) 투표시간 오전 6시~오후6시 2020 총선 사전투표일 역시 같은 .. 2020. 3. 24.
탈모 영양제 나트롤, 뉴트리코어 비오틴 성분과 Q&A | 탈모 영양제 - 비오틴 Q&A 탈모, 가는 모발, 손톱 영양부족에 효과적인 비오틴 영양제 비오틴은 1931년 독일 기오르기라는 사람이 발견하여 비타민 H (haut und haar 독일어로 피부와 모발) 이라고 불렸다. 이는 피부와 두발에 영향을 미치기 때문이라고 알려져 있다. 모발이 가는 사람, 탈모인, 손톱이 깨지는 사람,피부가 푸석해지는 사람에게 효과적인 영양제라고 한다. 비오틴(Biotin) 수용성 비타민 B계열 주요 역할 : 지방,탄수화물,단백질 대사와 지방산생성 에너지 생성에 필수 결핍 : 장내 미생물에 의해 생합성되므로 거의 결핍은 일어나지 않으나, 선천적 결함 또는 쌀을 주식으로 먹는 영아나 임산부도 결핍상태가 될 수 있음 결핍증상 : 원형탈모, 지루성피부염, 코나 입 주위의 붉은 습진.. 2020. 3. 23.
60년대 SF 고전의 부활 넷플릭스 로스트 인 스페이스(Lost in space) SF 미드 추천 | 킹덤을 시작으로 조선 시대를 배경으로 한 코리안 좀비물 킹덤 시즌1 정말 재미있게 봤다. 그리고 드디어 1년이 지나고 킹덤 시즌2 방영! 아껴서 보려고 했는데 앉은자리에서 전회차 다 봐버렸다.ㅋ 시즌2 감독이 바뀌었음에도 여전히 긴박감 넘치고 긴장감도는 연출과 이를 뒷받침하는 탄탄한 스토리가 요즘 나오는 웬만한 영화는 다 바르는 것 같다. (정말 최고!) 아무튼 킹덤 시즌2 보려고 넷플릭스 한 달 무료 이벤트 이용했는데 하루 만에 다 봐버려서 새로운 드라마 탐색에 나섰다. 그러다 발견한 우주 SF 미국드라마! Lost in space! 60년대 SF 고전을 화려하게 부활시킨 넷플릭스다운 엄청난 스케일의 드라마였다. | 로스트 인 스페이스(Lost In Space)까지 로스트 인 스페이스 (Lost I.. 2020. 3. 22.

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